Nata a Roma il 19 maggio 1972, Laura Freddi esordì nel programma televisivo di Boncompagni "Non è la Rai" per due anni, dopodiché partecipò come velina a "Striscia la notizia". Ma A 17 anni era stata già scritturata per far parte di un film, "Ottobre rosa all'Arbat",
Gli anni '90 comunque la videro spesso in televisione; dopo Non è la Rai ha condotto insieme al suo compagno di allora Paolo Bonolis "Belli freschi".
Da lì in poi una lunga lista di programmi fino agli anni 2000.
Dal 2001 al 2005 ha partecipato a "Buona Domenica" con Maurizio Costanzo, Claudio Lippi e Luca Laurenti.
Praticamente la Freddi non si è mai fermata davvero, ogni tanto la si vede ancora, ultimamente è stata un'inquilina del GRANDE FRATELLO.
Una relazione prima con Paolo Bonolis (conosciuto a Non è la Rai), poi con il calciatore Fabio Galante, e a seguire con il conduttore Daniele Bossari.
Nel 2006 ha sposato Claudio Casavecchia, col quale però dopo due anni è finita.
Ora sta per sposare Leonardo D'Amico, dal quale ha avuto una figlia nel 2018, Ginevra.
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